İletişim

İlk seansa başlamadan önce ücretsiz 20 dakikalık bir tanışma görüşmesi yapıyoruz. Bu görüşmede hedeflerini ve ihtiyaçlarını anlayıp sana en uygun yaklaşımı belirliyoruz. Seans genellikle 60–90 dakika sürer ve güvenli, destekleyici bir ortamda gerçekleşir.

Evet! Nefes ve ses seansları online olarak da çok etkili bir şekilde gerçekleştirilebilir. Zoom üzerinden yapılan bireysel seanslar ve grup meditasyon oturumları sunuyorum. İhtiyacın olan tek şey sessiz, rahat bir yer ve internet bağlantısı.

Özel bir hazırlık gerekmez. Seans öncesi ağır yemek yememenizi ve rahat kıyafet giymenizi öneririm. Seansa açık bir zihin ve merak duygusuyla gelmek yeterli. Daha önceden nefes pratiği veya meditasyon deneyimi olması şart değil.

Çocuk programlarım 5–14 yaş grubu için tasarlanmıştır. Her yaş grubuna özel oyun ve hikâye temelli yaklaşımlar kullanıyorum. Çocuğunuzun yaşı ve ihtiyaçları hakkında daha fazla bilgi almak için benimle iletişime geçebilirsiniz.

Bu tamamen senin hedeflerine ve ihtiyaçlarına bağlı. Tek bir seanstan bile fark edilir bir etki yaşanabilir. Derin dönüşüm için genellikle 3–8 seanslık bir süreç öneririm. Bunu birlikte konuşup sana özel bir yol haritası oluşturabiliriz.